Es una Técnica nueva y entretenida para hacer reir de manera natural.
Fue desarrollada en 1995 por el Dr. madan Kataria, un medico de Mumbay, India.
El yoga de la risa se basa en la premisa basica de que el cuerpo no reconoce la diferencia entre una risa provocada y una risa verdadera, por lo que igual recibe los beneficios fisiológicos de esta. Se desarrolla convinando ejercicicos de respiracion yóguica (Pranayama) con ejercicios de risa.
Es un ejercicios del cuerpo que relaja la mente y el espiritu, se cultiva el juego y la alegria de nuestro niño interno.
Todos podemos reir, sin acudir a chistes o comedias.

Para sesiones de yoga de la risa comunicate al 074498383 o alexlavinmolina@hotmail.com